Je lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer je mentaal en fysiek in balans bent, heb je volop energie, geen pijnklachten en heb je zin in het leven. Raakt het evenwicht verstoord of is er sprake van miscommunicatie tussen lichaam en geest? Dan merk je dat vroeg of laat. Zo kan stress je lichamelijke klachten geven en kan somberheid opklaren door lichaamsbeweging. Regelmatige massage kan rust geven en de balans terug brengen in je systeem. Daarnaast kunnen verklevingen losser worden, waardoor spieren meer bewegingsruimte zullen krijgen.

Ben jij iemand die luistert naar je lijf en behoefte? Of wacht je totdat de signalen zo sterk zijn dat je er dagelijks hinder van ondervindt? Wat je mond nog niet wil zeggen wordt uiteindelijk door je lijf verteld...

Men zegt vaak; "Ik heb last van mijn lijf", maar eigenlijk is het andersom. Je lijf heeft last van jou ; )

Een regelmatige massage geeft een duurzaam positief effect op je gezondheid. Het zorgt voor een verandering in de samenstelling van je bloed en werkt bloeddrukverlagend. Het stresshormoon (cortisol) neemt tijdens een massage af en gelukshormonen (serotine, dopamine, endorfine en oxytocine) nemen toe. De effecten houden enkele dagen tot een week aan. Ook vinden er meetbare veranderingen in je immuunsysteem en endocriene systeem plaats. Dit zorgt voor een gunstige invloed op je zenuwstelsel. De strijkingen zorgen voor een snellere afvoer van afvalstoffen. Dit zorgt dat je lijf vitaal blijft.

Naast dat het je gezondheid een boost geeft, is het ook nog eens erg fijn! Een moment van even stilstaan...